LACTATO (continuacion)

La concentracion de lactato en la sangre depende primero del ritmo en que se difunde de la fibra muscular hacia la sangre.Este es un proceso relativamente lento;a temperatura normal,las concentraciones maximas se alcanzan despues de 3 o 4 minutos de un esfuerzo maximo,como puede ser una prueba para saber el consumo maximo de oxigeno.Con un programa adecuado de intervalos,la concentracion de lactato muscular y de lactato en sangre,se ve influenciada por el volumen total de musculos que esten funcionando anaerobicamente y por el volumen total de sangre en circulacion..Otras influencias son la proporcion total de hidratos de carbono en la dieta y por lo tanto las reservas de glucogeno,la extension del tejido de amortiguacion muscular y el ritmo al que se difunden los hidrogeniones de los musculos a la sangre,el ritmo del metabolismo del lactato(en las fibras musculares mejor oxigenadas,en otros musculos que se esten contrayendo con menos energia y en el higadi)el flujo de sangre que transporta el lactato,desde los musculos activos(especialmente durante la fase de recuperacion)y el ritmo de expulsion del lactato por los riñones y las glandulas del sudor. Bajo condiciones de competicion el ritmo del lactato puede variar,Por ejemplo,un caballo ejerce mas fuerza sobre los musculos al ascender una cuesta que en un terreno llano o al descender la cuesta,por lo tanto el lactato se acumula en la ascension y se deberia metabolizar en el descenso.Mientras que hay muchas situaciones potenciales en las que el lactato puede influir e influye en el rendimiento fisico.(continuara)

PAUTAS DE PRESENTACION DEL ESTIMULO(refuerzo) EN LOS ANIMALES

Un hecho comprobado es que la forma de presentacion del refuerzo tanto en terminos de su distibucion de tiempo,como de su magnitud,ejerce una influencia decisiva sobre el aprendizaje de respuestas. El reforzamiento intermitente de una conducta es lo llamado refuerzo parcial,este permite estudiar la pauta de presentacion del refuerzo.A primera vista se diria que el refuerzo parcial,reduce tanto la espectativa de respuesta como la actuacion;por ejemplo,la velocidad de aprendizaje se deteriora al disminuir el porcentaja de respuestas recompensadas.En parte este deterioro de la actuacion se debe a la lentitud con la que se forma la expectativa en el animal,ya que en un programa de reforzamiento parcial la correlacion entre la respuesta y la recompensa es mucho menor que en uno de refuerzo continuo.El refuerzo parcial origina un aprendizaje menos eficiente que un refuerzo continuo,ya que la espectativa del animal es mayor en el continuo,y puede incluso llegar a anticiparse. Hay que tener en cuenta que los refuerzos son una de las tecnicas de conducta mas potentes que se conocen,ya que afectan directamente en la conducta,Rara vez ocurre en la naturaleza que todas las respuestas tengan su recompensa,muchas veces el animal tiene que hacer varios intentos,o esperar cierto tiempo antes de que este disponible la recompensa.Hay cuatro tipos basicos de reforzamiento,dos de razon,en los que la recompensa esta determinada por el numero de respuestas que el animal realiza,y los de intervalo,en los que la respuesta es recompensada despues de transcurrido cierto periodo de tiempo.(continuara).

LACTATO

Las medidas de lactato en sangre sirven para varios propositos.Ayuda a definir un nivel optimo de entreno de endurance que se haye justo por deajo de una intensidad en la que se acumulen cantidades sustanciales de lactato.Ayuda a identificar quienes estan bien dotados para el endurance en terminos del tipo de fibra muscular,aporte de capilaridad local y caracteristicas enzimaticas musculares;Las carreras actuales sugieren que quienes tienen las caracteristicas que permiten un buen rendimiento en endurance pueden trabajar muy proximos a su potencia aerobica maxima antes de que se produzcan acumulaciones sustanciales de lactato.

Los datos sobre el lactato contribuiran a un plan de entrenos a intervalos,adaptandose la duracion de lo intervalos de recuperacion para asegrar se que no hay mas que una pequeña acumulacion de lactato en la sangre.

Una acumulacion de lactato de unos 3-5mmol l-1 parace optima en terminos de desarollo de un umbral anaerobico,el lactato puede empezar a acumularse en la sangre con esfuerzos de entre el 50-70% del c onsumo maximo de oxigeno,dependiendo de la naturaleza del ejercicio realizado y de la proporcion de musculatua activada.Si se hace un esfuerzo constante del 60-70% del consumo maximo de oxigeno,es normal que el lactato de la sangre aumente progresivamentehasta alcanzar un nivel en el que el animal esta agotado.La recuperacion es mas lenta dependiendo de la naturaleza del ejercicio realizado.

Hay que tener muy en cuenta que un tipo de fibra muscular de un determinado musculo puede estar trabajando aerobicamente,mientras que otro debe de recurir al metabolismo anaerobico.Por tanto el lactato puede difundirse de las fibras que estan trabajando anaerobicamte y ser metabolizado por las fibras o musculos que estan trabajando aerobicamente.Ademas la naturaleza de la actividad fisica realizada puede ser tal,que un grupo muscular este trabajando a una fuerza maxima y en consecuencia carezca de una perfusion adecuada,mientras que otro grupo muscular este trabajando con menos energia y sea capaz de actuar aerobicamente y metabolizar el lactato del primer grupo muscular(continuara)

MOTIVACION ANIMAL

"CUANTAS MAS POSIBILIDADES TENGA UN ANIMAL DE LIBERARSE DE LAS CLAVES DEL MIEDO Y OBTENER CLAVES DE SEGURIDAD,MAYOR SERA LA MAGNITUD DEL REFORZAMIENTO" DEMORA DEL REFORZAMIENTO ---------------------------------------------- Si los animales aprenden a esperar consecuencias futuras derivadas de sus propias respuestas,esas consecuencias(refuerzos) deberan producirse sin demora(esto no es del todo cierto luego lo aclarare)aunque si el refuerzo se demorase mucho la respuesta podria no llegar a asociarse al refuerzo.A los animales les cuesta mucho aprender que un hecho determinado va a ocurrir despues de un estimulo o una respuesta si este hecho tarda mucho en aparecer,asi pues la demora del refuerzo es un parametro muy importante a la hora de aprender.Es lo que refleja el tiempo que debe de persistir el recuerdo de la respuesta para que lo pueda asociar con la recompensa. La pregunta es ¿cuanto tiempo puede demorarse la recompensa sin que se deteriore el aprendizaje? Hay investigadores que observaron una ausencia total de aprendizaje con una demora de entre 5 y 30 segundos(spencer).Aunque si logramos suplir el tiempo muerto que transcurre entre el estimulo y la recompensa con otro tipo de factores ambientales(olores,sonidos etc)se puede aumentar el tiempo para reforzar.Dicho de otro modo,el aprendizaje se ve facilitado cuando los sujetos pueden establecer algun tipo de cadena que llene el vacio entre el estimulo y la recompensa.(continuara)

AMINOACIDOS Y FATIGA

Una funcion importante de algunos aminoacidos consiste en actuar como transmisores de ciertos percusores cerebrales,tienen sustancias que hacen la funcion de mensajeros del cerebro.Uno de estos aminoacidos es el TRIPTOFANO,que en el cerebro se convierte en un neurotransmisor llamado 5-HIDROXITRIPTAMINA o (5-HT).Hay estudios en que el cansancio y el sueño pueden verse afectados por el nivel de 5-HT en el cerebro,por lo tanto es posible que intervenga en la fatiga central. Existen dos factores importantes adicionales,primero los aminoacidos de cadena ramificada(LEUCINA,ISOLEUCINA,VALINA) no son eliminados por el higado,sino que son usados por los musculas para la produccion de energia,su ritmo de oxidacion aumenta durante el ejercicio.Tanto los aminoacidos de cadena ramificada,como el triptofano entran en el cerebro con un aminoacido transportador,a partir de hay se produce una competencia entre los dos para ver cual entra en el cerebro,una reduccion de los animoacidos de cadena ramificada en la sangre por un mayor uso de los musculos,aumenta laproduccion de triptofano en relacion con los de cadena ramificada en el torrente sangineo,y favorecera su entrada en el cerebro.Esto aumenta el ritmo de formacion de 5-HT,y por lo tanto el nivel de un neurotransmisor,lo cual producira una fatiga con origen en el cerebro,esto puede hacer que el esfuerzo mental para mantener la velocidad en carrera sea mucho mas dificil.El nivel de acidos grasos en la sangre puede desempeñar un papel adicional en este tipo de fatiga..El triptofano es unico entre los animoacidos en el sentido de que esta unido a la albumina del plasma;existe como compuesto y en forma libre. (CONTINUARA)

ABURRIMIENTO O FALTA DE INTERES DEL PERRO AL TRABAJO.

El aburrimiento es uno de nuestros mayores enemigos en el adiestramiento,si se siguen los pasos para la crianza del cachorro y se escoge una buena linea genetica,este problema esta casi seguro solucionado.La falta de interes es un problema que puede ser debido a una mala crianza desde cachorro,por no haber sabido despertar los impulsos naturales del perro,tan necesarios en el adiestramiento. Otras veces las prisas y el querer abarcar mucho terreno en poco tiempo,provoca un exceso de trabajo que provoca en el animal una desgana por el mismo. Si observamos esto deberemos de reducir el trabajo de presion,y aumentar el puramente instintivo,como pueden ser la caza,paseos por el monte,o cualquier otro que le estimule y haga salir de su desinteres. LA PELOTA ----------------- Sabemos que hay varios metodos de recompensar al perro despues del trabajo bien hecho,(acustica,optica,corporal). Dentro del refuerzo del cuerpo yo encasillo la pelota o mordedor,pero al contrario de los metodos clasicos en que la pelota es lanzada,aqui nunca deberemos de hacer esto pues estamos condicionando al perro a tener su refuerzo lejos de su guia y jefe jerarquico,todo lo contrario de lo que deseamos.Yo deseo que el perro tenga mucho contacto con su guia,y el guia debe de ser el dueño del juguete,que administra al perro de su mano,o sea que es el perro el que debe de venir a recogerlo,esto ademas de reforzar,acerca y aumenta los vinculos del jefe jerarquico con su animal,cosa que le agrada y estimula muchisimo. yo creo que un elemento mejor que la pelota es lel churro o mordedor,ya que ademas de liberar presion aumenta instintos,presa,mordida,lucha,instintos muy importantes eln la vida de un perro. Siempre que liberemos de la presion al perro por la pelota o churro,deberemos de reforzarlo tambien con la optica y acustica.El objeto cuando mas estimula al perro es cuando esta en posesion del guia,y no se la puede arrebatar,siempre que de cachorro haya sido bien estimulado en ella. tampoco consiste en cansar al perro con la apetencia,cuando veamos que esta perdiendo fijacion respecto a ella es cuando deberemos de darsela que la muerda.No es conveniente que una vez se la hayamos dado,mandarle que la suelte con una orden,,ya que volveria a entrar en presion y el estimulo dejaria de estimular lo suficiente,es mejor quiatrsela,ya que al mismo tiempo crea jerarquia respecto al guia. CONTINUARA

NIVEL DE GLUCOSA EN SANGRE

En carreras de mas de 5 horas se es capaz de movilizar y utilizar acidos para proporcionar energia.Durante este tiempo el consumo de oxigeno desciende gradualmente,hasta el 50% mas o menos de su potencia aerobica maxima.Ello se debe a una dependencia de los acidos grasos una vez agotado el glucogeno.La limitada reserva de glucogeno en los musculos explica por que no le es posible correr por ejemplo 90 kms seguidos al mismo ritmo que 50 kms,cuanto mas larga es la carrera mas dependencia hay de la oxidacion de los acidos grasos.En distancia largas tiene una especial importancia el que la glucosa de la sangre se conserve esclusivamente para el cerebro(ya que no puede usar ningun otro combustible en estas circunstancias y es una caracteristica muy importante en los caballos de endurance de distancias largas y QUE MEJORA CON EL ENTRENO).Es su capacidad para prevenir ritmos elevados de utilizacion de glucosa,transportada en la sangre desde el higado a los musculos.No obstante la hipoglucemia es un peligro muy serio,para evitarlo el caballo debe de tomar glucosa u otro tipo de sustancia que contengan hidratos,sobre todo en las ultimas fases de la carrera. ¿Que es lo que produce fatiga debido a la hipoglucemia?Aunque los musculos pueden estar muy involucrados,parace que la fatiga en estos casos se debe tambien al cerebro.El cerebro interpreta esta disminucion de glucosa como una señal de peligro y toma medidas para reducir la produccion de potencia.Aqui el caballo la mayoria de los caballos encuentran mentalmente cada vez mas dificil mantener la produccion de potencia;El esfuerzo percibido se hace cada vez mayor.Por lo que los fuertes mentalmente o muy tontos y fisiologicamente correctos pueden llevar a buen termino la carrera.

JORDI ARBOIX (Gana ripoll 2007)

CONOCIMIENTOS+CUADRA+MUCHAS GANAS=BRAVISIMO CAMPEON FELICIDADES A TODO EL EQUIPO

NIVELES DE GLUCOGENO MUSCULAR (CONTINUACION)

Por tanto,son trnsportados por la sangre unidos a una proteina plasmatica,llamada albumina.Ello significa que la libre concentracion de acidos grasos en la sangre(es decir los que no estan unidos a la albumina es muy bajo),pero es esta difusion libre la que gobierna el ritmo de difusion de los acidos grasos desde la sangre a los musculos.El ritmo de difusion de los acidos desde los capilares a los musculos,limita el ritmo de producion de ATP cuando los grasos son el combustible principal.Aunque algunos acidos grasos pueden estar disponibles dentro de los musculos a partir del TRIACILGLICEROL almacenado,el ritmo al cual este puede producir ATP esta limitado por la capacidad de oxidacion en la mitocondria celular. Es probable que se obtenga la mayor parte de la energia(mas del 80%) a partir de la oxidacion de glucogeno (y menos del 20%)a partir de las grasas,pero el porcentaje de oxidacion de las grasas no es fijo en una carrera,comienza de cero y aumenta hasta un 50% a medida que se agota el glucogeno.No obstante es vital no acabar el glucogeno antes de finalizar la carrera. este equilibrio entre el uso de hidratos y las grasa solo puede aprenderse mediante LA EXPERIENCIA DE CORRER GRANDES DISTANCIAS,y es una de las razones por la que se deben de realizar carreras largas durantes los entrenos,yo creo que por lo menos dos veces semana cuando se esta el el punto mas alto del entreno,las razones para esto son las siguientes: A)--Si las reservas de hidratos estan agotadas,por ejemplo,alimentando a los caballos con una dieta alta en aceites tres dias antes del ejercicio,un determinado nivel de entreno,produce un agotamiento considerablemente mayor que para caballos alimentados con una dieta rica en hidratos. B)--Si las reservas de hidratos en los musculos puede mantenerse un determinado nivel de ejercicio durante un parioda mas largo de tiempo. C)--Si la concentracion de acidos grasos en la sangre es anormalmente alta antes del entreno o carrera,puede mantenerse una determinada intensidad de ejercicio por un periodo mas largo de tiempo;esto asegura que la concentracion en el plasma sea elevada desde el principio,en lugar de al cabo de 30 minutos o mas tarde. D)--En distancias largas(de 140 a 200 kms) la produccion de potencia disminuyo hasta el 50% de la potencia aerobica durante la carrera. E)--Se ha investigado la potencia aerobica de un caballo con deficiencia en FOSFOFRUCTOSINASA muscular,la velocidad de oxidacion de glucosa es minima,por lo que la oxidacion de los acidos grasos ,deberia proporcionar toda la energia,CERTEL encontro que la potencia aerobica era aproximadamente el 60% de la que se podria esperar tomando en consideracion otras caracteristicas del caballo.

NIVELES DE GLUCOGENO MUSCULAR

El metabolismo anaerobico proporciona alrededor del 5% de la energia en una etapa de 20 kms,pero consume casi un tercio de glucogeno.Si un caballo aumenta la velocidad,un mayor enfasis en el metabolismo anaerobico,puede llevar a la deplecion del glucogeno y con ello a la fatiga.El equilibrio de la generacion aerobica/anaerobica,varia de un caballo a otro,pero los factores indicados a continuacion desempeñan un papel en todos: A)--La composicion de la fibra muscular B)--El aporte de sangre al musculo C)--La velocidad a la que corre D)--La distancia La importancia del glucogeno como combustible tanto para el metabolismo aerobico como anaerobico en raids de distancia media(80 a 120 kms).Pone de relieve la necesidad de mantener este combustible antes de cada entreno y antes de cada competicion.Esto exige una alimentacion razonable.Las dietas deben de tener una proporcion muy alta de energia como hidratos de carbono(al menos un 60% de la energia).Cuando a un musculo se le agota el glucogeno(hidratos) ¿por que no es posible adoptar las grasas como fuente de combustible para mantener la potencia y por tanto la velocidad? Dado que las reservas de grasas son enormes esto retrasaria la fatiga,entonces el ritmo de la carrera podria mantenerse,¿por que no es posible?. supongamos que la energia requerida para exprintar a velocidad maxima se puede producir con la suficiente rapidez a partir del metabolismo aerobico completo.¿cuanto tiempo durara el glucogeno muscular? la respuesta es alrededor de unos 35 minutos(Huges-colorado).Pero sabemos que la velocidad de carrera de un raid es mas o menos el 35-45% de los esprinters,Esto significa el el glucogeno muscular durara como combustible 85 minutos.Esto se prolonga por la capacidad de emplear el glucogeno del higado unos(150 gramos ) a traves de la glucosa de la sangre,que proporciona energia para otros 25 minutos de carrera.por lo que podemos considerar que el glucogeno proporciona combustible aerobico para no mas del 80% del raid.Por tanto solo se debe correr si existe otro combustible para complementar el glucogeno,este es la grasa en forma de acidos grasos en la sangre(trigliceridos).La fatiga en endurance se produce antes de que se haya consumido toda la grasa,ya que la oxidacion de los acidos grasos por si sola no puede mantener el elevado ritmo de produccion de energia requerido.Esto significa que cuando las reservas de glucogeno se han agotado,la velocidad de el raid debe de descender un 50%.El probable factor limitador de la produccion de adenosin trifosfato(atp) a partir de los acidos grasos es su ritmo de consumo por los musculos.Los acidos grasos estan disponibles en el torrente sanguineo,pero a diferencia de la glucosa,son casi insolubles en el medio acuoso del plasma. CONTINUARA)