ENDURANCE 8

RESISTENCIA MUSCULAR Y EL LACTATO EN LA SANGRE

La resistencia muscular y la acumulacion del lactato en la sangre,con el consiguiente problema del dessequilibrio acido-base,representa un factor sustancial al rendimiento general de un caballo en competiciones de endurance.Hay un punto de vista comun y clasico sobre el rendimiento de resistencia,en el que los caballos seguian una actividad aerobica hasta alcanzar su consumo maximo de oxigeno,recurriendo en ocasiones al esfuerzo anaerobico durante las aceleraciones ocasionales para coger una posicion o en el sprint final.Yo creo que es el metodo acertado y hay varias razones para hacerlo asi,la capacidad anaerobica es muy ineficiente,cada molecula de fosfato de glucosa puede generar 40 de trifosfato de adenosina durante el ejercicio aerobico,solo se generan 4 de trifosfato de adenosina durante el ejercicio anaerobico ya que la degradacion de los hidratos de carbono es imcompleta y pasa a lactato(hay caballos que son capaces de reabsorber y degradar el lactato sacando energia)Cualquier actividad anaerobica es dependiente del metabolismo de los hidratos de carbono,agotando las limitadas reservas corporales de glucogeno,acumulando lactico que causa debilidad y dolor local de los musculos que esten trabajando,ademas estimula una hiperventilacion,que distrae el gasto cardiaco hacia las zonas afectadas por lo general las extremidades. Las mediciones del lactato deben de constituir la principal guia para los entrenamiento de intensidad en los caballos de endurance CONTINUARA).