ENDURANCE 4

INTERCAMBIO DE CALOR EN AMBIENTES CALUROSOS O FRIOS El modo mas sencillo de definir la fatiga,se puede decir que es la imcapacidad para mantener la produccion de potencia,o la incpacidad para mantener una tension muscular a lo largo del tiempo. tipos de fatigas: a)-contraccion voluntaria del musculo b)-contraccion moderada repetida c)-ejercicios prolongados en calor o frio Todas las formas de fatiga son la consecuencia de la incapacidad para generar energia a un ritmo suficiente para satisfecer las demandas energeticas de los musculos en contraccion. Una definicion de la fatiga durante la realizacion de ejercicios prolongados(disminucion de la velocidad en un raid)es el coste metabolico de mantener una velocidad constante mas que el que se puede mantener por medios aerobicos(es decir hay una creciente dependencia de la produccion de energia anaerobica conforme el tiempo pasa,y nos aproximamos a la potencia aerobica maxima).hay que aceptar que la potencia aerobica maxima no es constante,sino qu edepende de muchos factores,que varian durante la realizacion del entreno,especialmente si las temperaturas son extremas,una nueva version dela ecuacion de fick,revela que la potencia aerobica maxima puede cambiar si varia alguno de los factores que la componen. Asi cualquier disminucion de la frecuencia cardiaca maxima,del volumen sistolico maximo o de la extraccion maxima de oxigeno durante la realizacion de ejercicios prolongados,hara disminuir la potencia aerobica maxima,y por ello tambien el rendimiento.estos factores son muy a tener en cuenta a la hora de entrenar un caballo en situaciones de frio o mucho calor,asi tambien en los cambios repentinos de calor corporal a frio en las super mojadas que se les meten a algunos caballos el los vet-gate,de hecho la palabra mas oida en ellos es moja,moja,moja.moja,no mojes,no mojes,no mojes,moja,moja,moja.....no se si recuperaran pero limpios eso si. (CONTINUARA)