ENDURANCE 5

CONSIDERACIONES GENERALES SOBRE EL ENTRENAMIENTO

Aunque puede haber varios metodos de entreno par alcanzar el objetivo,es mejor que cada individuo tenga un programa optimo ajustado a sus cualidades o defectos,de esta manera alcanzaremos con un menor riesgo para el caballo un rendimiento de resistencia determinado.La adaptacion total del programa de entreno a cada caballo es una utopia:Cuanto mas entrenemos menor acumulacion de los efectos del entrenamiento podemos esperar.Diversos estudios no han encontrado ninguna diferencia en los efectos fisiologicos o en las mejoras del rendimiento entre programas de correr continuo o a intervalos(aún cuando se ha descubierto que la intensidad del entreno esta relacionada con aumentos de la potencia aerobica).Por otro lado un caballo bien entrenado,el ritmo de progreso de los diferentes componentes del entreno y la duracion de los periodos de recuperacion pueden ser decisivos.Puede necesitarse menos entreno para preservar un rendimiento elevado que para alcanzarlo por primera vez,Esto puede aplicarse mas a variables del entreno que cuestan menos adquirir como la potencia aerobica,mientras que la resistencia o la capacidad mitocondrial del musculo esqueletico necesita una estimulacion o entreno continuo. (CONTINUARA)